Mejora la calidad del sueño ( gracias a s contenido en amapola de california). Contribuye a la regulación del ciclo del sueño ( gracias a su contenido en melatonina). Contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño y a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag) ( gracias a su contenido en melatonina). Complemento alimenticio con melatonina, GABA, extractos de amapola de california, pasiflora y valeriana, vitamina B3 y B6 No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un modo de vida saludable. Mantener fuera del alcance y la vista de los niños más pequeños. Conservar en lugar fresco y seco.