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Las Semillas ecológicas de girasol, son un alimento rico en ácidos grasos insaturados, por lo que proporcionan una gran cantidad de energía. Además contienen antioxidantes y fibra, ayudando a controlar los niveles de colesterol malo y siendo perfectas para añadir a dietas ricas en fibra.
SEMILLAS DE GIRASOL BIO 250G EL GRANERO
1,85 €
No tax
Las Semillas ecológicas de girasol, son un alimento rico en ácidos grasos insaturados, por lo que proporcionan una gran cantidad de energía. Además contienen antioxidantes y fibra, ayudando a controlar los niveles de colesterol malo y siendo perfectas para añadir a dietas ricas en fibra.
INGREDIENTES
Semillas de girasol de cultivo ecológico. Puede contener trazas de gluten, sésamo, soja y frutos de cascara.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR 100 g.
- Valor energético: 2405 kJ/ 574 Kcal
- Grasas: 49.0 g de las cuales saturadas 5.7 g
- Hidratos de carbono: 12.3 g de los cuales azúcares 0.2 g
- Fibra alimentaria: 6.3 g
- Proteínas: 22.5 g
- Sal: 0.05 g
CONSEJOS DE UTILIZACIÓN
En el granero Integral comercializamos las semillas ya peladas, por lo que se puede consumir directamente o triturarlas y añadirlas a distintas recetas. Estamos acostumbrados a ver las semillas como ingredientes de panes y bollería pero te aseguramos que hay muchas más formas de incorporarlas a la alimentación de todos los días: - Prueba a sustituirla en el pan rallado en tus rebozados por una mezcla de semillas molidas, o, directamente, por sésamo. - Puedes añadir una o varias semillas molidas o machacadas a tus ensaladas, yogures, zumos, o bebidas vegetales. - Incluso puedes emplearlas para preparar tus propias bebidas vegetales caseras.
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